Comment choisir un matelas qui vous convient

Si vous vous demandez comment choisir un bon matelas qui vous convient tel que les matelas macaci, il y a plusieurs éléments clés à garder à l’esprit. Nous avons abordé les principes de base dans notre guide des meilleurs matelas. Nous allons donc entrer dans les détails pour les différents styles de sommeil et les besoins de santé.

Que vous ayez besoin d’un soutien supplémentaire pour votre dos, de quelque chose pour amortir vos points de pression ou de quelque chose pour vous aider à dormir confortablement lorsque vous avez chaud, nous vous donnons ici les informations dont vous avez besoin.

Ce qu’il faut rechercher dans un matelas
Avant de commencer vos achats, il est bon de rappeler que tous les matelas ne sont pas créés égaux. Tout d’abord, il existe différents types de matelas dont il faut tenir compte. En voici quelques-uns :

Les matelas à ressorts – ils contiennent des bobines et sont idéaux si vous recherchez un matelas rebondissant à la sensation traditionnelle avec un soutien supplémentaire.
Mousse à mémoire de forme : elle soulage les pressions profondes et épouse le corps pour un meilleur confort.
Le latex – il existe des options organiques ou synthétiques (ou un mélange des deux) et il est idéal si vous recherchez un bon rebond, un refroidissement naturel, une respirabilité et une plus grande durabilité.
Hybride – ces matelas combinent généralement des ressorts avec des couches de mousse ou d’un autre matériau pour obtenir le meilleur des deux mondes : un bon confort et un bon soutien, avec une circulation d’air accrue pour vous garder au frais.
Quel que soit le type de matelas que vous choisissez, il est important de rechercher des matériaux de bonne qualité, car ils offrent un confort supérieur et aident le matelas à durer plus longtemps. Par exemple, recherchez un modèle doté d’une base solide faite de mousse à haute densité pour la stabilité, ou de couches spécifiques conçues pour le confort et le soutien.

Parmi les autres facteurs à prendre en compte, citons les matériaux rafraîchissants, qui sont essentiels si vous avez tendance à surchauffer la nuit. Recherchez des matelas rafraîchissants dotés d’une housse respirante, ainsi que des innovations telles que la mousse gel infusée de charbon de bois qui aide à évacuer la chaleur et favorise une circulation d’air plus saine.

Notre sélection des meilleurs matelas en mousse à mémoire de forme peut vous aider à faire un choix plus éclairé si vous dormez chaud mais que vous voulez quand même le confort d’une mousse de qualité supérieure.

Comment votre corps affecte-t-il votre choix de matelas ?

La fermeté d’un matelas dépend d’une multitude de facteurs individuels, tels que votre poids, votre taille, votre âge et votre état de santé. Vous pouvez utiliser les conseils suivants comme règle générale pour décider de la fermeté qui vous convient, mais n’oubliez pas qu’un bon matelas sera accompagné d’une période d’essai sans risque, afin que vous puissiez découvrir par vous-même s’il vous convient.

Si vous pesez moins de 70 Kg – Les personnes de poids léger se sentent généralement plus à l’aise sur des matelas souples à moyens (fermeté de 4 à 6) avec un dessus en peluche pour amortir les points de pression. Si le vôtre est trop ferme, il peut désaligner votre colonne vertébrale et provoquer des maux de dos. Cependant, l’ajout d’une couche de peluche sous la forme d’un bon sur-matelas est une solution facile. Un modèle confortable, entièrement en mousse, est un bon choix pour les dormeurs de poids léger.
Si vous pesez entre 70 et 90 Kg, les matelas à sensation moyenne (6 à 7 degrés de fermeté) constituent un bon choix polyvalent. Assurez-vous que la couche de base est solide et que le rembourrage est suffisant pour vous soutenir dans toutes les positions de sommeil. Les personnes de cette catégorie de poids peuvent choisir le matelas qui leur convient le mieux, à condition qu’il offre le même niveau de confort et de soutien.
Si vous pesez plus de 90 kg – Si vous êtes plus lourd, vous trouverez qu’un matelas plus ferme (7-9) vous apportera le soutien nécessaire pour maintenir votre colonne vertébrale alignée. Un modèle à ressorts avec une couche de mousse amortissante vous aidera à dormir plus profondément sans trop vous enfoncer.