Traitement naturel pour l’arthrose lombaire

arthrose lombaire-

Il existe de nombreux traitement naturel pour l’arthrose du dos , mais peu sont aussi efficaces que la glucosamine et la vigne du dieu du tonnerre. Vous pouvez également essayer quelques autres remèdes comme les oignons, l’ail et la vigne du dieu du tonnerre. Voici quelques-unes des meilleures options. Lisez la suite pour découvrir comment ils peuvent vous aider à trouver le meilleur traitement pour votre arthrose. Et n’oubliez pas de consulter les liens ci-dessous pour en savoir plus sur chaque remède.

Glucosamine

Bien que la recherche ait été mitigée, la glucosamine en tant que traitement naturel de l’arthrose semble avoir des résultats positifs. Les suppléments de glucosamine sont dérivés du cartilage des animaux et sont censés ralentir ou même inverser la dégénérescence. Le médicament n’est cependant pas sans risque. La glucosamine est considérée comme une contre-indication pour les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes atteintes de certaines maladies et affections, telles que le diabète et les allergies aux crustacés. Il peut également interférer avec les médicaments anticancéreux, de sorte que les patients doivent consulter leur médecin avant de prendre de la glucosamine.

Voici un lien qui vous donnera plus d’informations, lire aussi : https://sante.lefigaro.fr/article/des-traitements-prometteurs-contre-l-arthrose/

Vigne du dieu du tonnerre

Thunder god vine est un remède à base de plantes utilisé pour la polyarthrite rhumatoïde. Cette plante vivace, largement cultivée dans le sud-est de la Chine, est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle chinoise. Aujourd’hui, il est promu pour sa capacité à traiter la polyarthrite rhumatoïde grâce à des extraits appliqués localement et en tant que supplément oral. Ses feuilles et ses racines sont utilisées comme suppléments et infusions.

Ail

Environ 80 % d’entre nous souffriront de maux de dos à un moment donné de leur vie. Avant de commencer tout traitement d’auto-assistance, assurez-vous de consulter votre médecin pour savoir si l’ail vous convient. Cette herbe polyvalente est un excellent ajout à un mode de vie sain. Ses nombreuses utilisations incluent la cuisine, l’inhalation du parfum et la fabrication d’huiles de massage. Cependant, il est important de noter que l’ail peut provoquer des réactions allergiques chez certaines personnes.

Oignons

Les oignons sont un outil puissant pour combattre l’inflammation et la douleur dans le corps. Le légume ne contient pratiquement pas de matières grasses et regorge de composants sains, notamment de flavonoïdes. Les flavonoïdes ont des propriétés anti-inflammatoires et sont connus pour améliorer votre santé globale, notamment en combattant l’arthrite. De plus, les oignons contiennent de la quercétine, un antioxydant qui peut vous aider à combattre la maladie. Voici quelques-uns des bienfaits des oignons pour l’arthrose lombaire.

Voir aussi cet article : https://traiter-arthrose.com/larthrose-lombaire-causes-symptomes-traitement/

Exercer

L’un des meilleurs exercices pour l’arthrose lombaire est l’étirement en « W », qui consiste à se tenir droit et à serrer les omoplates l’une contre l’autre. Cet exercice est facile et convient aux personnes souffrant d’arthrite. Vous pouvez également essayer d’abaisser votre corps au sol et de faire des étirements en « W ». La réalisation de ces exercices renforcera les muscles entourant votre colonne vertébrale et aidera à prévenir le développement de douleurs et d’enflures articulaires.

La prévention

Parmi les principaux problèmes de santé auxquels sont confrontés les adultes, l’arthrose est l’un des plus dynamiques. Les facteurs contribuant à cette croissance comprennent une population vieillissante, une incidence accrue de la maladie et un manque de traitements modificateurs de la maladie. Bien qu’il n’existe aucun remède connu contre l’arthrose, les efforts de prévention sont essentiels. La recherche suggère que certaines personnes peuvent être plus susceptibles de développer de l’arthrose que d’autres. L’identification précoce des facteurs de risque modifiables et des marqueurs diagnostiques peut aider à identifier ceux qui bénéficieront des efforts de prévention. Des études sur le rôle des mécanismes de protection dans l’arthrose du genou post-traumatique suggèrent que les personnes ayant des antécédents de traumatisme important du genou courent un risque accru de développer une PTOA.

Regarder aussi cette vidéo qui parle d’arthrose :

 

La recherche sur la prévention de l’arthrose montre qu’un traitement proactif est plus efficace qu’un traitement réactif. Pourtant, il existe une variété de défis dans ce domaine, notamment comment sélectionner la bonne population à étudier, concevoir l’intervention la plus efficace et mesurer les effets des interventions de prévention. Quels que soient les défis associés à la prévention de l’arthrose, son importance ne peut être niée. À mesure que la prévalence de l’arthrose augmente dans le monde, le besoin de stratégies de prévention efficaces augmentera également.