Traitement naturel de l’hallux valgus

 

Hallux valgus
Un traitement naturel de l’hallux valgus peut prendre plusieurs formes. Une méthode populaire est l’utilisation d’une semelle intérieure. Ces chaussures spéciales sont conçues pour donner plus d’espace à l’oignon et réduire la friction entre les pieds. La réduction de la friction permet de réduire le gonflement, l’inflammation et la douleur associés à l’hallux valgus. Cette méthode ne convient pas à tout le monde, et il se peut qu’elle ne vous convienne pas. Mais elle a ses avantages.

Les facteurs de l’hallux valgus

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’émanation de l’hallux valgus. Certaines personnes en sont atteintes en raison de gènes hérités, tandis que d’autres ne présentent aucun symptôme. Une blessure au pied ou un état inflammatoire peuvent également être à l’origine de cette affection. Une radiographie permettra de déterminer la gravité de la déformation. Le médecin mesurera également l’angle hallux valgus, qui est la déviation géométrique entre la déformation et la position normale lorsque le pied est debout. Une imagerie par résonance magnétique (IRM) peut révéler des lésions de l’os, du cartilage ou des tissus mous.

Obtenir un diagnostic correct de l’hallux valgus n’est pas une tâche difficile. Un médecin examinera votre pied et recherchera des points de pression, une bourse douloureuse et d’autres symptômes. Si tous les signes indiquent un hallux valgus, votre médecin pourra vous proposer un traitement. Vous aurez probablement besoin de quelques séances avant de pouvoir espérer voir des résultats. Souvent, le traitement peut nécessiter quelques semaines.

Quels sont les exercices recommandés ?

Les exercices pour les muscles du mollet et de la cuisse constituent une partie importante de tout traitement de l’hallux valgus. Ils peuvent aider à détendre les muscles et les fascias sollicités. L’hallux valgus étant une déformation du gros orteil, la faiblesse du tissu conjonctif peut entraîner une pression accrue sur la capsule articulaire de l’avant-pied. Une capsule articulaire endommagée peut entraîner de l’arthrose à long terme.

Le port de talons hauts peut entraîner un hallux valgus, mais la cause de l’hallux valgus n’est pas connue avec certitude. Il peut être causé par des affections squelettiques telles que le pied plat. L’avant de la voûte plantaire s’affaisse, ce qui fait que le gros orteil subit des contraintes et des mouvements excessifs. Lorsque l’avant de la voûte plantaire s’affaisse, le gros orteil doit compenser la contrainte exercée sur l’articulation métatarsienne, ce qui entraîne un oignon.

La chirurgie de l’hallux valgus est une autre option. Cette intervention corrige la déformation en valgus des os métatarsiens. Elle est similaire à la chirurgie de l’arthrose et corrige la position de valgus et même les débuts d’arthrose. Si la déformation est grave, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour fusionner les partenaires articulaires et corriger la déformation. Ce traitement implique également l’utilisation de matériel chirurgical peu invasif.

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Les méthodes naturelles pour soigner l’hallux valgus

Il existe de nombreuses alternatives à la chirurgie pour l’hallux valgus. Cependant, il est important de se rappeler qu’une intervention chirurgicale ne doit être qu’un dernier recours après avoir épuisé toutes les autres options. Même si cela peut sembler radical, il est toujours important d’essayer des méthodes naturelles si vous voulez réduire la probabilité d’une situation douloureuse et embarrassante. Et si la chirurgie ne fonctionne pas, vous devez d’abord essayer un traitement naturel de l’hallux valgus.

Un autre traitement naturel de l’hallux valgus qui peut vous aider à soulager la douleur et à guérir la maladie consiste à changer de chaussures. Des chaussures mal adaptées exercent une pression supplémentaire sur l’articulation et provoquent des frottements sur la peau sus-jacente. Le port de chaussures trop serrées ou trop lâches augmente également la gravité de l’hallux valgus. Si les chaussures ne sont pas bien ajustées, elles causeront une douleur supplémentaire. Si votre traitement naturel de l’hallux valgus ne fonctionne pas, vous devez en parler à votre médecin ou opter pour la chirurgie.

Les traitements non chirurgicaux de l’hallux valgus devraient s’attaquer aux problèmes courants associés à cette affection. Les études antérieures ont utilisé l’alignement de l’hallux comme principal critère d’évaluation. Bien que cette option de traitement soit certainement utile, elle ne s’attaque pas aux problèmes sous-jacents. Quelle que soit la méthode, il n’y a aucune garantie que le traitement fonctionnera pour vous. Vous devriez également demander conseil à votre podiatre avant d’essayer un traitement.

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